ربما يكون من الأسهل مواجهة نمر الثلج بعيد المنال بدلاً من العثور على جيل Zer الذي لا ينشط كثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي. والأكثر ندرة هو أن يكون جيل Z سعيدًا بالابتعاد عنه.
ينتمي أحمد شيخجي إلى تلك السلالة النادرة. “أستخدم تطبيق WhatsApp للبقاء على اتصال مع أصدقائي، كما أستخدم YouTube مع مؤقت مدته 45 دقيقة لمشاهدة مقاطع فيديو تعكس هواياتي مثل لعبة Minecraft والفضاء. “أنا لست على Instagram أو TikTok أو Facebook أو أي شيء آخر”، يوضح الشاب البالغ من العمر 14 عامًا.
إنه يدرك تمامًا كيف يمكن أن تصبح وسائل التواصل الاجتماعي مسببة للإدمان والاستهلاك – ففي نهاية المطاف، فهو محاط بأصدقاء لا يبتعدون أبدًا عن هواتفهم. ويقول: “أعلم أنه إذا بدأت في استخدامه أكثر، فلن أتمكن من التوقف”. “من الصعب الخروج حتى من YouTube والقيام بشيء مثمر، لذلك أستطيع أن أتخيل أنه من الصعب الخروج من منصات أخرى. كما أنني لا أريد أن أعرض حياتي على الإنترنت. لا أعتقد أن هذا آمن.”
من الصعب الخروج حتى من YouTube والقيام بشيء مثمر، لذلك أستطيع أن أتخيل أنه من الصعب الخروج من منصات أخرى. كما أنني لا أريد أن أعرض حياتي على الإنترنت. لا أعتقد أن هذا آمن
يقول أدهم أمير مصطفى محمود، المصري البالغ من العمر سبعة عشر عامًا، إنه لا يستخدم منصات مثل Instagram وX وTikTok، ولا يسجل الدخول إلى فيسبوك أبدًا. “لقد أنشأت حسابًا فقط حتى أتمكن من تسجيل الدخول إلى تطبيقات رياضية أخرى مثل Adidas Running وThe Conqueror بسهولة.” يفضل أحد سكان عجمان قضاء الوقت مع أصدقائه في “الحياة الواقعية”، بدلاً من التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي. ويقول مبتسماً: “لا أجد سبباً لاستخدامه، فهو لا يثير اهتمامي”. ونتيجة لذلك، يتاح له وقت ثمين لمشاهدة الأفلام، أو السباحة، أو لعب كرة القدم أو الاسكواش، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
تم وصف الجيل Z (الذي يُعرف بأنه الأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1997 و2012) بأنه “أول جيل أصلي رقمي حقيقي” – على عكس الأجيال السابقة، فقد نشأوا مع الهواتف المحمولة والإنترنت. وعلى الرغم من أن ذلك قد يكون له فوائده الخاصة، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أنه يمكن أيضًا أن يطمس الحدود بين ما هو غير متصل بالإنترنت وما هو متصل بالإنترنت. لذلك، بدأ عدد صغير ولكن متزايد من جيل Z مثل أدهم وأحمد في تبني موقف أكثر حذرًا تجاه وسائل التواصل الاجتماعي.
لقد أنشأت حسابًا فقط حتى أتمكن من تسجيل الدخول إلى تطبيقات رياضية أخرى مثل Adidas Running وThe Conqueror بسهولة. لا أجد سببًا لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، فهي لا تثير اهتمامي
تقول كارولين يافي، المستشارة والمعالجة السلوكية المعرفية في عيادة ميدكير كمالي: “من بين الشباب الذين أعمل معهم، هناك أولئك الذين يختارون الحد من استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي أو الابتعاد عنها تمامًا”. وعلى الرغم من أن هؤلاء الأشخاص يمثلون أقلية، إلا أنها تقول: “يبدو أن هذا اتجاه متزايد مع تطور وعي المزيد من الشباب بالجوانب السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي”.
“يختار الجيل Z عدم مشاركة المعلومات مع التطبيقات. وتضيف: “إنهم أكثر ميلاً لاستخدام تطبيقات الوسائط الاجتماعية الموجهة نحو الخصوصية”.
إلى جانب المخاوف بشأن الخصوصية، وحماية صحتهم العقلية، والرغبة في تكوين علاقات ذات معنى خارج الإنترنت واستكشاف الأماكن الخارجية، وقدرة وسائل التواصل الاجتماعي الخارقة على تغيير الطريقة التي يعمل بها الناس، كل ذلك أدى إلى إبقاء هؤلاء الجيل Z بعيدًا عن هذه المنصات. يقول أدهم: “أعتقد أن زملائي الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي يتأثرون بشدة بما هو شائع هناك، وهذا ليس جيدًا دائمًا”. “أشعر أيضًا أنهم ليسوا اجتماعيين جدًا، فلا يمكنهم التفاعل مع أشخاص حقيقيين ويفضلون التفاعل مع أشخاص معينين فقط، أو عبر الإنترنت.”
من ناحية أخرى، يوضح أحمد أنه فقد أصدقاء بسبب ذلك. “لقد تفرقنا أنا وعدد قليل من أصدقائي المقربين لأنهم دائمًا على هواتفهم. لم يعودوا يريدون الخروج واللعب والاستمتاع”.
العادات الرقمية للجيل Z
يستخدم الجيل Z الإنترنت بشكل مختلف مقارنة بالأجيال السابقة مثل جيل الألفية، الذين غامروا بالإنترنت فقط عندما اقتربوا من مرحلة البلوغ المبكر. توضح كارين هاير، المعالجة النفسية في مركز الطب النفسي والعلاج: “أحد الاختلافات الرئيسية في العادات الرقمية لجيل Z هو التكامل السلس للتكنولوجيا في مختلف جوانب حياتهم اليومية”. “إنهم ماهرون في القيام بمهام متعددة عبر الأجهزة والمنصات المختلفة، باستخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة بالتبادل للتواصل والترفيه والإنتاجية.”
ومع ذلك، يستمر هاير، في حين أن هذا يوفر لهم فرصًا للتواصل والتعبير عن أنفسهم، إلا أنهم أيضًا أكثر عرضة للتأثيرات السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي، مثل زيادة مشاعر الاكتئاب، وعدم الكفاءة، وانعدام الأمن، وتدني احترام الذات والشعور بالوحدة، والضغط من أجل الاهتمام بالآخرين. صورة مثالية عبر الإنترنت، وميل إلى البحث عن التحقق من الصحة من خلال الإعجابات والتعليقات والمتابعين. وتضيف: “لذلك قد يختار بعض الأشخاص الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي لحماية صحتهم العقلية وتجنب ضغوط المقارنة وسلوك البحث عن التحقق من الصحة”.
هناك الكثير من القلق بشأن النشر، وهذا يميل أكثر نحو الإناث … هناك خوف حول كيفية حزم المنشور لجعله يبدو سهلاً، ولكنه لا يزال متطورًا
تشير الدكتورة كيرين هيليار، الأستاذ المساعد في علم النفس بجامعة هيريوت وات دبي، إلى أن جيل Z هم أيضًا أكثر عرضة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتنظيم صورة أو بناء علامتهم التجارية. تشرح الدكتورة هيليار، التي تعمل مع الشباب لمساعدتهم، قائلة: “هناك الكثير من القلق بشأن النشر، وهذا يميل أكثر نحو الإناث… هناك خوف حول كيفية تغليف المنشور لجعله يبدو سهلاً، ولكنه لا يزال متطورًا”. قم بتنظيف خلاصاتهم وجداولهم الزمنية من خلال ملاحظة الحسابات التي تجعلهم يشعرون بالرضا أو السوء تجاه أنفسهم.
البقاء غير نشط على الإنترنت
أنشأ أرتيم* البالغ من العمر سبعة عشر عامًا حسابات على Instagram وTikTok منذ حوالي أربع سنوات، لكنه لم يقم بعد بتحميل منشور أو مقطع فيديو أو قصة. “أنا أنظر إلى وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للحصول على معلومات جديدة وليس كوسيلة للتعبير عن نفسي. يقول أرتيم، الذي عاش في روسيا وسنغافورة قبل أن ينتقل إلى دبي: “أتطلع إلى الأخبار والمواضيع الأخرى التي تهمني، مثل كرة القدم”.
يقول أرتيم، الذي يتدرب حاليًا في عيادة علاجية، إنه متردد في مشاركة المعلومات الشخصية عبر الإنترنت. كما يريد تجنب نشر أي شيء يمكن تفسيره على أنه مثير للجدل. “وبعض التعليقات على المنشورات يمكن أن تكون محبطة وحتى مسيئة. ذات مرة، نشر أحد أصدقائي صورة لنفسه. لقد كان مجرد منشور عادي، لكن الناس علقوا على مظهره وكانوا سلبيين للغاية وغير داعمين له. انتهى به الأمر إلى حذفه.
في بعض الأحيان، يتلاعب أرتيم بفكرة أن يكون أكثر نشاطًا عبر الإنترنت، لكنه يقول إنه من المرجح أن يستخدمها لأسباب مهنية وليست شخصية في المستقبل. يقول: “لقد أقنعني أصدقائي بتحميل صورة ملفي الشخصي، وقد فعلت ذلك منذ شهر تقريبًا”. ومع ذلك، فإن الصورة التي نراها مظلمة للغاية لدرجة أن وجهه بالكاد يظهر فيها – تمامًا كما كان يأمل على الأرجح.
أداة لنشر الوعي
يشير يافي إلى أن القلق المناخي، والمشهد المالي المتغير، وكوفيد-19، كان لها جميعًا تأثير على هويات جيل Z. وتوضح قائلة: “إن الجيل Z هو جيل واعي اجتماعيًا ويهتم بتغير المناخ والعدالة الاجتماعية والصحة العقلية”. “إنهم يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لرفع مستوى الوعي حول هذه المخاوف، والتواصل مع الأشخاص الذين يشاركونهم معتقداتهم ويدعمون القضايا التي يهتمون بها.”
إن استخدامهم المتكرر للأجهزة الإلكترونية لا ينبع فقط من الاعتماد أو الإدمان ولكن أيضًا من حقيقة أن هذه الأجهزة تدخل في حياتهم يومًا بعد يوم
لاحظت هيليار أيضًا تحولًا نحو النشاط بين الشباب عبر الإنترنت – وفي بعض الأحيان، لا يخلو الأمر من تداعيات. وتستشهد بحالة فتاة عربية شابة أرادت أن تبقى على اطلاع دائم بالصراع الفلسطيني الإسرائيلي وأن تظهر دعمها من خلال مشاركة المعلومات عبر الإنترنت وتثقيف الناس حول هذا الموضوع. تشرح الدكتورة هيليار: “لكن هذا يعني أنها كانت تقضي ساعات كل يوم على الإنترنت وتعرض نفسها للكثير من المحتوى المؤلم”. ثم أجرى الاثنان مناقشات حول إيجاد التوازن، وتحديد حد يومي للأسهم وتوجيه طاقتها بطريقة مختلفة من خلال التطوع مع مجموعة خيرية.
يوضح يافي أن فكرة أن الجيل Z مرتبط بهواتفهم ليست بلا أساس، نظرًا لمستوى الاتصال العالي الذي يتمتعون به منذ صغرهم. “إن استخدامهم المتكرر للأجهزة الإلكترونية لا ينبع فقط من الاعتماد أو الإدمان، ولكن أيضًا من حقيقة أن هذه الأجهزة تدخل في حياتهم يومًا بعد يوم. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يحمل تداعيات سلبية محتملة، إلا أن السرد لا يقتصر على العواقب السلبية فقط. بالنسبة للكثيرين، هذه منصات للتمكين والتعلم وبناء المجتمع. وتقول: “إن تحقيق التوازن بين هذه الفوائد والسلبيات يلعب دورًا مهمًا في خلق مستقبل صحي ومتوازن للجيل Z”.
*تم حجب الاسم الكامل عند الطلب
