Connect with us

Hi, what are you looking for?

رياضة

لقد فقد هذا المقيم في دبي شهيته للحياة. وهو الآن مدافع عن الصحة العقلية – أخبار

كونور كلارك (يمين) جاهز للمشاركة في بطولة هيروكس العالمية في فرنسا. – الصور المقدمة

منذ بضع سنوات فقط، كان كونور كلارك يذهب إلى الفراش كل ليلة دون أن يكون لديه الدافع للاستيقاظ والنظر إلى شروق الشمس في الصباح. لقد فقد الشاب الأيرلندي حماسته للحياة، بعد أن سقط في ثقب أسود عاطفي بعد أن توقفت مسيرته كرياضي رفيع المستوى بسبب إصابة وحشية في الركبة.

كان كلارك بالكاد يبلغ من العمر 20 عامًا عندما اضطر إلى الخضوع للجراحة للوقوف على قدميه مرة أخرى. لكن أحلامه في التقدم أكثر في كرة القدم الغيلية، وهي رياضة تحظى بشعبية كبيرة في أيرلندا وتستمد عناصرها من كرة القدم والرجبي، قد انتهت.




وبينما شفيت الجروح الجسدية في نهاية المطاف، استمرت الندبات العقلية في الصراخ في رأسه، وتذكره بأحلامه التي لم تتحقق، وتدفعه إلى حالة من اليأس.

حتى أن كلارك تحول إلى الكحول لإخفاء اكتئابه. لكن التدخل في الوقت المناسب من العائلة والأصدقاء ساعده على منع حياته من الخروج عن نطاق السيطرة.






ومن اللافت للنظر الآن أن الرجل الذي حارب الاكتئاب الحاد حتى وقت ليس ببعيد أصبح من المدافعين عن الصحة العقلية في دبي. وقد ساهم دوره الجديد كرئيس قسم القوة والتكييف في مدرسة جيمس متروبول في بعث حياة جديدة فيه.

وبعد أن استعاد شهيته للحياة، أصبح كلارك الآن يجمع بين وظيفته وكرة القدم الغيلية.

نعم، لقد سمعت ذلك بشكل صحيح. لقد عاد إلى الملعب، وقام بتلك الركضات الجريئة، وقذف الكرة وركلها لتسجيل النقاط.

في ما كان بمثابة تحول مذهل في الحظوظ، تأهل كلارك الآن لبطولة هيروكس العالمية لهذا الشهر (7-9 يونيو) في فرنسا، وهو الحدث الأكبر في رياضته – بعد 10 سنوات فقط من انهياره على أرض الملعب مما تركه يعاني من آلام مبرحة. والصدمات النفسية المستمرة.

فكيف بعث حياته؟

في مقابلة صريحة مع سيتي تايمزتحدث كلارك عن أسوأ مخاوفه وكيف تغلب عليها.

سؤال: قصتك هي مادة أحلام كتاب السيناريو في هوليود. لكن أولاً، أخبرنا كيف وقعت في حب كرة القدم الغيلية.

بدأ كل شيء عندما كنت في الرابعة أو الخامسة من عمري، عندما كنت ألعب كرة القدم الغيلية مع ناديي المحلي أوماغ سانت إندا. كنت أحضر التدريب كل صباح سبت لمدة ساعة أو ساعتين مع والدي، ومن هناك، وقعت في حب كل شيء يتعلق به: الكرة، والصداقات، والمكان الذي نلعب فيه، والأشخاص المعنيين، من المدربين إلى مضيفين. منذ سن مبكرة جدًا، كنت أرغب في الفوز؛ لقد كنت تنافسيًا في كل ما فعلته.

سؤال: لكن طموحك في أن تصبح رياضيًا منتصرًا قد انتهى بعد تعرضك لإصابة خطيرة في الركبة. كيف حدث ذلك؟

كان ذلك في عام 2014. خلال مباراة في بطولة الأندية (في أيرلندا)، قمت بجمع الكرة من أحد زملائي في الفريق. ثم، مع عدم وجود أحد حولي – لا منافس ولا زملائي – زرعت قدمي اليسرى للالتفاف. ولسوء الحظ، مع دوران بقية جسدي، ظلت قدمي اليسرى مغروسة في الأرض ولم تدور. أصبح الضغط على ركبتي أكثر من اللازم، مما أدى إلى تمزق الرباط الصليبي الأمامي، والرباط الصليبي الأمامي، والرباط الصليبي الأمامي، وتمزق الغضروف المفصلي من كلا الجانبين. كنت أواجه عملية جراحية واسعة النطاق في الركبة وأحتاج إلى وقت طويل للتعافي، وهو أمر لم أرغب حقًا في تحمله.

سؤال: لقد أنهت الإصابة مسيرتك المهنية، مما أدى إلى معركتك مع الاكتئاب…

لقد كان وقتًا مظلمًا جدًا. إنه ليس شيئًا أفتخر به، أو لا أستطيع التحدث عنه بسهولة. يجعلني أشعر بالحرج الشديد من التفكير في الأمر. قضيت الكثير من الوقت وحدي، وحتى عندما كنت بصحبة العائلة أو الأصدقاء، كنت لا أزال أشعر بالوحدة. لقد استخدمت الكحول لإخفاء ما كنت أشعر به. كان الجزء الأكثر رعبًا هو أنني كنت أذهب للنوم في العديد من الليالي، دون أن أهتم حقًا إذا استيقظت في اليوم التالي، دون أي اعتبار لعائلتي وأصدقائي، والأشخاص الذين سأتركهم خلفي. إنه انعكاس محزن للغاية ولكنه صادق للمكان الذي كنت فيه عقليًا.

س: كم من الوقت استغرقت للتغلب على تلك المرحلة الصعبة جدًا في حياتك؟

لن أتغلب على الأمر بالكامل أبدًا؛ إنه ليس شيئًا يمكنك التبرئة منه. ولحسن الحظ، تمكنت من الحصول على المساعدة قبل أن يصبح الأمر أكثر من اللازم. لقد وصفت لي الأدوية التي ساعدتني في البداية، لكنني لم أرغب في تناولها لفترة أطول مما كنت في حاجة ماسة إليها. بمساعدة المعالج السلوكي المعرفي، تمكنت من تطوير آليات واستراتيجيات التكيف المختلفة التي ما زلت أستخدمها حتى اليوم لإدارة الأمور.

س: متى انتقلت إلى دبي؟

إنها سنتي السادسة في دبي الآن. أشعر أن شبكة الأصدقاء و”العائلة” التي كونتها في ذلك الوقت أمر بالغ الأهمية بالنسبة لي. أنا الآن مزدهر وأستمتع بحياتي كما ينبغي.

س: هل كان الانتقال إلى دبي قرارًا غير حياتك؟

الطريقة التي سارت بها الأمور، غيرت حياتي بالتأكيد إلى الأفضل. أنا أحب وظيفتي. كل يوم أستيقظ فيه الآن، أعلم أنني آتي للتأثير على الطلاب الذين أعمل معهم. أعلم أنني عندما كنت في مثل سنهم، كنت أتطلع إلى أساتذتي ومدربي، لذا آمل أن يشعروا بنفس الشيء تجاهي.

سؤال: بالنسبة لشخص مر بالكثير في الحياة، يجب أن تكون لحظة إشباع عاطفي للعمل مع طلاب المدارس، لإلهامهم للتغلب على الصعاب الكبيرة…

في الأسبوع الماضي فقط، كان لدينا يوم منسدل حول PSHE، وتمكنت من التحدث مع جميع تلاميذ الصف التاسع حول صورة الجسم والصحة العقلية وإعطائهم لمحة سريعة عن تاريخي وأشياء معينة يجب الانتباه إليها ساعدهم على تجنب الوقوع في نفس العادات التي كنت أمارسها من قبل. إنه شعور جميل أن تكون قادرًا على الانفتاح على المستوى الشخصي للطلاب، لتطبيع النقاش حول الصحة العقلية.

سؤال: لقد رأينا العديد من نخبة الرياضيين يفقدون إحساسهم بالحياة بعد الانتكاسات الناجمة عن الإصابة التي أنهت مسيرتهم المهنية. ماذا ستكون نصيحتك لهم؟

التحدث إلى شخص ما حول ما تمر به أمر بالغ الأهمية. في حالتي، شعرت بالحرج والخجل من مشاعري، حيث وقعت تحت الصورة النمطية “أنا رجل، لا ينبغي لي أن أشعر بهذا”، وهو أمر سخيف تمامًا بعد فوات الأوان. الصحة العقلية تؤثر علينا جميعا، وليس هناك ما نخجل منه. إنه مثل العظم المكسور؛ إذا كسرنا عظمًا، فإننا نطلب المساعدة الطبية على الفور. فقط لأنك لا تستطيع رؤية المرض لا يعني أنه لا ينبغي التعامل معه.

سؤال: لقد عدت الآن كرياضي تنافسي، وتشارك في بطولة هيروكس العالمية. سوف تشارك مع زميلك المقيم في دبي أدريان أوجارا في حدث الزوجي. ما مدى أهمية ذلك فيما يتعلق بما مررت به في الحياة؟

أريد فقط أن أحقق أقصى استفادة من حياتي. أعلم أنني أستطيع التغلب على الأمور الصعبة، مع الأخذ في الاعتبار المكان الذي كنت فيه – في الحضيض. أشعر بأنني محظوظ لأنني ما زلت هنا وقادرًا على القيام بما أقوم به. أعلم أنه في يوم من الأيام لن يتمكن جسدي من القيام بما أفعله يوميًا الآن، لذا من المهم بالنسبة لي أن أحاول القيام بكل ما أستطيع الآن، سواء في مسيرتي الرياضية أو في مسيرتي التعليمية. أريد تثقيف رياضيي المستقبل وتقديم أي نصائح صغيرة أستطيع تقديمها لهم. إن الحصول على وظيفة مثل رئيس قسم القوة والتكييف في (دبي) هو أمر أشعر بالامتنان له حقًا. إنه يسمح لي بإحداث تأثير إيجابي على الآخرين ويمنحني إحساسًا بالإنجاز والهدف.









اضف تعليقك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

رياضة

شاب اقتحم الملعب يلتقط صورة شخصية مع كريستيانو رونالدو خلال المباراة بين البرتغال وتركيا. – رويترز أعرب روبرت مارتينيز مدرب البرتغال عن مخاوفه بشأن...

اخر الاخبار

تظاهر عشرات الآلاف من المتظاهرين، الذين لوحوا بالأعلام الإسرائيلية ورددوا شعارات مناهضة لحكومة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، في تل أبيب اليوم السبت، مطالبين بإجراء...

الخليج

صور KT: محمد سجاد حضر ما يصل إلى 5000 شخص من أكثر من 50 جنسية جلسات اليوغا بمناسبة اليوم العالمي لليوجا في قاعة الشيخ...

اخر الاخبار

قال المرصد السوري لحقوق الإنسان، اليوم السبت، إن ثلاثة مقاتلين موالين لإيران، بينهم عراقيان اثنان على الأقل، قتلوا في غارة جوية ليلاً في شرق...

دولي

الصورة: ملف في مبادرة هي الأولى من نوعها في الهند لتسهيل المزيد من وسائل الراحة للمواطنين الهنود وركاب OCI القادمين من بلدان أخرى، افتتح...

رياضة

الهندي هارديك بانديا يلعب تسديدة خلال المباراة ضد بنجلاديش على ملعب السير فيفيان ريتشاردز في نورث ساوند، أنتيغوا وبربودا، يوم السبت. الصورة: وكالة فرانس...

الخليج

صورة الملف. الصورة مستخدمة لأغراض توضيحية نجحت فرق الدفاع المدني بالشارقة في السيطرة على حريق اندلع في مستودعات قطع غيار بالمنطقة الصناعية الخامسة دون...

دولي

الصورة: ملف وكالة فرانس برس بعد أيام من إعلان إسرائيل وقفا يوميا للقتال على طريق رئيسي للسماح بدخول المزيد من المساعدات إلى غزة، أدت...