Connect with us

Hi, what are you looking for?

منوعات

هل المعتقدات المحدودة تعيقك؟ إليك كيف يمكنك التغلب عليها – أخبار

السفر يعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين. بالنسبة لمعظم الناس، فهو يعلم أشياء لا تعلمها أي تجربة أخرى. ما تعلمه مدرب الروح وقارئ الروح والمنجم الغربي جوستين أندريس من 10 سنوات من السفر والعيش في أماكن مختلفة مثل بالي وأستراليا ولوس أنجلوس وهونج كونج والآن، تعد أوروبا طريقة فريدة للتعامل مع الروحانية والتنمية الشخصية.

ولد جاستن ونشأ في جنوب أفريقيا، ويعتقد أنه بينما تلعب الكواكب دورًا كبيرًا في وجودنا على الأرض، فإن القدرة على نحت مصيرنا تكمن فينا. يمكن لتجارب حياتنا أن توجهنا في اتجاهات عديدة، ولكن في النهاية لدينا إرادة حرة لاختيار الطريق الذي سنسلكه.

“كن كل ما أنت عليه” – ماذا تقصد بالضبط عندما تقول هذا؟

أعتقد أن معظمنا يعيش فقط احتمالًا لما نحن قادرون عليه. معنى الحياة هو أكثر من “من هو الشخص الذي ينظر إلي في المرآة؟” لأننا قد نقضي حياتنا بأكملها في محاولة فهم من هو هذا الشخص. قد لا يتمتع الكثيرون أبدًا بهذا الفهم الكامل لأنفسهم عندما نكون محاصرين بالعالم وتوقعات من حولنا. وبالتالي، فإن الأمر يتعلق بالخطوة الكاملة نحو إمكانية ما هو ممكن لك، عالم ملون بأحلامك وتطلعاتك وعواطفك ومواهبك – عش حياتك بقوة، ولا تعيقك مخاوفك أو عدم الأمان.

الأسئلة الأخرى التي أحب طرحها هي “هل تعرف من أنت؟” “هل تعرف ماذا يحدث لك؟” “هل تريد أن تعيش بهذه الطريقة؟”.

أجد هذه الأسئلة قوية حقًا للتأمل الذاتي وتحدي نفسك وأين تجد نفسك في حياتك. في النهاية، أنت وحدك من يستطيع أن يكون موجودًا من أجل نفسك. عندما تكون الساعة الثالثة صباحًا وتكون وحيدًا، هل يمكنك دعم نفسك ومعاملتها بالحب والرحمة؟ نحن أهم الأشخاص في حياتنا، وحان الوقت أن نعامل أنفسنا على هذا النحو.

إذا كان الغرض من الكون هو التوسع، فلماذا يتقلص عاطفيا الكثير من الناس ويصبحون غير قادرين على مواجهة ضغوط الحياة اليومية؟ كيف يمكن للمرء أن يتجاوز هذا الشعور؟

من المفترض أن تكون الحياة مليئة بالتحديات، لأنها لو كانت على حالها، لأصبحت مملة للغاية طوال الوقت. انظر إلى التحديات على أنها تباين أكثر. يساعدنا هذا التباين على فهم ما هو مهم بالنسبة لنا وأين نرغب في تطبيق أنفسنا في حياتنا. نحن نعيش في مثل هذا العالم “الإنستا” – بما فيهم أنا – ونجد صعوبة في التركيز وتثبيت أنفسنا بشكل صحيح. لقد انجذبنا إلى العديد من الاتجاهات المختلفة وفقدنا بعضًا من قدرتنا على التركيز والعمل على تحقيق ما يجعل قلوبنا تغني.

من المهم أن تتحقق من نفسك كثيرًا، وأن تخرج من سباق الفئران وأن تكون هادئًا. ومن هناك يمكنك اتخاذ القرارات ورسم الخطوط في الرمال التي ستعيش منها. قد لا نكون قادرين على اختيار ما نشعر به دائمًا، ولكن يمكننا اختيار المكان الذي نضع فيه أفكارنا وكيف نسمح لها بدعمنا وإلهامنا. ومع ذلك، يبقى خيارنا هو اختيار واحد على الآخر.

أيهما تختار؟ الأفكار التي تخدمك أم تلك التي تحبطك؟

ما العمل العقلي الذي يمكننا القيام به للتوقف عن تقييد أنفسنا؟

الأمر كله يتعلق بتغيير أفكارنا ومعتقداتنا. الإيمان هو مجرد فكر ممارس. أولاً، قم بعزل المعتقدات التي تحدك، ثم أعد كتابتها من خلال التأكيدات المعززة.

التمرين السهل هو كتابة جميع المعتقدات المقيدة التي قد تكون لديك. “أنا لست ذكيًا بما فيه الكفاية”، “جميلة بما فيه الكفاية” وما إلى ذلك. اكتب هذه الأشياء على جانب واحد من الصفحة، وعلى الجانب الآخر، اكتب عكسها.

على سبيل المثال، الاعتقاد السلبي – “ليس لدي ما يكفي من المال. المال من الصعب بالنسبة لي أن أكسبه. انا فقير”.

التأكيد الإيجابي – “المال يتدفق إلي من مصادر معروفة وغير معروفة بنعمة وسهولة”.

ثم تكرر هذا التأكيد مرارًا وتكرارًا، حتى يبدأ في الالتصاق. تتشكل مسارات عصبية جديدة في الدماغ كلما قلت ذلك وصدقته أكثر، حتى تصبح في مرحلة ما حقيقة بالنسبة لك في حياتك.

كيف يمكن أن يساعدنا علم التنجيم على فهم أنفسنا أو شيء أعظم من أنفسنا؟

يعد علم التنجيم أداة ممتازة لمساعدتك على فهم نقاط القوة والضعف لديك. أقول دائمًا إنه يمنح الناس الإذن بأن يكونوا على طبيعتهم أخيرًا لأنه يُظهر المخطط الفلكي الذي ولدت به. لدينا جميعًا سمات شخصية معينة، على سبيل المثال – الشخص الذي يتمتع بطاقة أورانوس/برج الدلو القوية يدور حول التعبير عن الذات والتفرد. إنهم يسعون جاهدين ليكونوا فريدين وألا يكونوا مثل أي شخص آخر، ومع ذلك، ربما يكون المجتمع الذي نشأوا فيه قد طلب منهم التوافق و”الانسجام فقط”. وهذا بطبيعته مخالف لطبيعتهم. أنا شخص شديد الانفعالات ولذلك أبحث عن الآخرين الذين يشبهونني. إن معرفة نفسك هي أداة قوية، حيث يمكنك بعد ذلك استغلال نقاط القوة والضعف لديك في الحياة.

وبالتالي، يمنحك علم التنجيم خريطة طريق للمساعدة في فهم دوافعك ونقاط التعلم بشكل أفضل. أفضّل أن أحصل على ضوء لنفسي، الخير والشر، بدلاً من المضي قدمًا متعثرًا في ظلام عدم المعرفة.

هل من الممكن الموازنة بين الروحانية وفوضى الحياة المحمومة والمتطلبة؟ إذا كان الأمر كذلك، كيف؟

من المهم أن تثبت نفسك وتمركزها بقدر ما تستطيع وتحتاج إليه. وهذا يعني التراجع عن هذا العالم المجنون، والعثور على الهدوء داخل نفسك. في النهاية، العالم الخارجي هو مجرد انعكاس لما يحدث بداخلك. يقوم بعض الأشخاص الناجحين جدًا بالتأمل كل يوم في بداية اليوم. “اخرج من السرير” بالقدم اليمنى، بنية وهدفًا. نعم، نحن نواجه التحديات، ويمكن للعالم أن يكون مرهقًا في كثير من الأحيان، ولكن البحث عن ملجأ داخل نفسك وإيجاد الهدوء على أساس يومي أمر مهم بنفس القدر للحفاظ على حياة روحية صحية.

في بعض الأحيان، يتعلق الأمر باتخاذ القرار بنشاط كل يوم للتوافق، للتركيز أولاً قبل أي شيء والبقاء صادقًا داخل نفسك مع ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.

ماذا يمكننا أن نفعل كل يوم لنشعر بالتحسن عقليا وروحيا؟

التأمل ولوحات الرؤية والتأكيدات والنية والامتنان. تذكر أن المستقبل هو مجرد لوحة بيضاء وكل ما نفعله كل يوم هو أن نعرض تجاربنا الماضية عليها. نحن نعيش يوميا في أحلامنا ومخاوفنا، والمعتقدات التي لدينا عن أنفسنا وعن الحياة. وبدلاً من ذلك، ماذا لو جلست كل يوم، وقمت بتصفية ذهنك وركزت على الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ نحن لا نقضي وقتًا كافيًا في مكان هادئ نركز فيه حصريًا على ما هو أكثر أهمية منا. هذا هو المكان الذي تكون فيه التأكيدات وتحديد النوايا ولوحات الرؤية قوية جدًا.

ومن ثم نصبح مبدعين ومظهرين نشطين في حياتنا. لأنه عندما يكون قلبك جميلاً، فإن كل ما تراه يكون جميلاً. لأنه عندما يكون عقلك نشطًا ومليئًا بكل الأشياء الرائعة التي لديك وتريدها في حياتك، فإنك ترسم وترى الواقع الذي تريد أن تعيشه.

[email protected]

اضف تعليقك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

الخليج

الصور: الموردة تم إطلاق أول دراجة إلكترونية 5G في العالم تتيح للركاب إجراء محادثة فيديو مع العائلة والأصدقاء وتنبيههم أيضًا بشأن المركبات القادمة لتجنب...

الخليج

بالنسبة للأم الإماراتية أمينة، يوم الخميس مميز للغاية. ستقوم بتنظيم أول حفل عيد ميلاد لابنتها أروى. وهذه هي المرة الأولى التي تحتفل فيها الطفلة...

الخليج

الصورة مستخدمة لغرض التوضيح. الصورة: ملف بصرف النظر عن الراتب، تعد حزمة المزايا التي تقدمها الشركة العامل الأهم الذي يجذب الموظفين إلى دور وظيفي...

الخليج

قد يتمكن أصحاب العقارات الذين لديهم محفظة بقيمة 2 مليون درهم أو أكثر قريبًا من الحصول على التأشيرات الذهبية دون الحاجة إلى التقدم بطلب...

منوعات

محطة الترطيب الماء، الماء، الماء! حافظي على رطوبة جسمك بين الإفطار والسحور للحفاظ على بشرتك نضرة وحيوية. اختر الأطعمة الغنية بالمياه لمضاعفة الترطيب. عجائب...

الخليج

تصوير: مكتب دبي الإعلامي/X قالت الشركة يوم الثلاثاء إنه مع نمو السيارات الكهربائية في دبي، تستكشف شركة Parkin PJSC – المشغلة لمواقف السيارات العامة...

منوعات

صور شهاب/كي تي كان مساء الافتتاح وكان بهو يتألق. كانت الأضواء المبهرة على المبنى الأخضر والزجاجي تخترق السماء. أضاءت الثريات التصميمات الداخلية الأنيقة وتدفق...

الخليج

الصورة: ملف سيتم إنشاء عيادة طبية جديدة على أحدث طراز تقدم العلاج المجاني في مطار زايد الدولي في أبوظبي. لذلك، لا يحتاج المسافرون في...