Connect with us

Hi, what are you looking for?

منوعات

كيف تحافظين على بشرتك صحية ومشرقة خلال شهر رمضان 2024 – خبر

محطة الترطيب

الماء، الماء، الماء! حافظي على رطوبة جسمك بين الإفطار والسحور للحفاظ على بشرتك نضرة وحيوية. اختر الأطعمة الغنية بالمياه لمضاعفة الترطيب.

عجائب الرطوبة

الترطيب مرتين في اليوم هو المفتاح. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والسكوالين لمنح بشرتك التغذية التي تحتاجها. فكر في إضافة رذاذ الوجه والزيت لتعزيز الترطيب الإضافي. ولا تنسي الواقي من الشمس – وهو درع بشرتك ضد شمس رمضان القاسية.

عيد مضادات الأكسدة

عززي إشراقة بشرتك عن طريق تناول مضادات الأكسدة أثناء الإفطار والسحور. التوت والتمر واللوز والشوكولاتة الداكنة والرمان هي الوجبات الخفيفة المفضلة لديك. دللي بشرتك بحفنة من التوت بعد الصيام – علاج لذيذ ومغذي لبشرتك.

الحب الروتيني

التزمي بروتين العناية بالبشرة دينيًا. نظفي بشرتك ورطبيها باستخدام سيروم فيتامين E وC، واستمتعي بجلسة تقشير أسبوعية. سوف تشكرك بشرتك بتوهج مشع.

تناول الطعام بحكمة

تناول طعامًا ذكيًا خلال جلسات الإفطار والسحور المبهجة! ابتعد عن الإغراءات الدهنية والوجبات السريعة والسكرية لإبعاد العيوب والبشرة الباهتة. اختاري وليمة من البروتينات والخضار الطازجة والمكسرات لتمتلئ بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، وهي الصلصة السرية لتوهج نابض بالحياة. ترطيب مثل البطل لطرد السموم والسماح لبشرتك تألق! سوف يهنئك جسدك بهذا الاختيار الحكيم واللذيذ.

المسرات جوزي

المكسرات هي أفضل صديق لبشرتك. اللوز والصنوبر والبندق والفول السوداني مليئة بالألياف والأحماض الدهنية الصحية – وهي مزيج مثالي لتوهج رمضان.

المشاعر اللطيفة فقط

لا تبالغي في القسوة على بشرتك خلال شهر رمضان. اختاري المنظفات اللطيفة، وتجنبي الإفراط في الغسيل، واختاري منتجات العناية بالبشرة والمكياج الخفيفة على بشرتك. قولي وداعًا لكريمات الأساس الثقيلة ومرحبًا بالمنتجات التي توفر الترطيب والتغطية الخفيفة.

اضف تعليقك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

الخليج

الصور: Screengrab/وزارة الدفاع الإماراتية أعلنت قيادة العمليات المشتركة بوزارة الدفاع عن الانتهاء بنجاح من عملية الإنزال الجوي الثانية والثلاثين لطيور الخير، حيث تم تسليم...

الخليج

الصورة مستخدمة لغرض التوضيح. الصورة: ملف أكد الملحق العمالي الفلبيني في دبي أن زوج الفلبينية التي توفيت جراء الحريق المأساوي الأخير في الشارقة، خرج...

منوعات

خولة المجيني المنسق العام لمهرجان الشارقة القرائي للطفل. صورة KT: محمد سجاد يستعد مهرجان الشارقة لقراءة الأطفال (SCRF)، المشهور بقدرته على توحيد عشاق الأدب...

الخليج

الصورة مستخدمة لغرض التوضيح. الصورة: ملف توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، أن يكون الطقس، اليوم السبت، غائما جزئيا في...

الخليج

الصورة مستخدمة لغرض التوضيح. الصورة: ملف لقد كانت دولة الإمارات العربية المتحدة دائماً في الطليعة عندما يتعلق الأمر بالشمولية. هنا، يحق لأصحاب الهمم الحصول...

الخليج

صورة ملف ‏‎AP أكد المتحدث الرسمي باسم فورد الشرق الأوسط لـ «فورد» أن سيارات الدفع الرباعي في الإمارات لا تتأثر بالاستدعاء العالمي لآلاف السيارات...

فنون وثقافة

الصورة: انستغرام توفيت مغنية كورية جنوبية عن عمر يناهز 30 عاما. وقالت وكالتها في بيان إن بارك بو رام توفيت “في وقت متأخر من...

الخليج

هل تزور دولة الإمارات العربية المتحدة لأول مرة وترغب في استكشاف كل ما تقدمه الإمارات المختلفة؟ أم أنك مقيم وتتمنى السفر خارج إمارتك؟ إذا...